精简街舞教学视频街舞学习视频

大能猫

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街舞是起源于美国（英：Hip Hop，日：ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物， 基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种，Hiphop只是其中的一种） ，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

基本分类

对街舞的分类有若干种不同的看法，比如按动作节奏可以分为：

莎莎舞（Breaking）：也叫地板舞，常有以单手撑地、头顶机械舞

嘻哈舞（Hip-hop）：其他类型街舞的统称，不如霹雳舞难度高。在有些时候，嘻哈舞中较为有影响的一些舞种也会被单独分离出来。

机械舞：也称机器舞，其特点是表演者故意做出肢体僵硬的形态，模仿机器人的样子做动作。

锁舞（Locking）:手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。

雷鬼舞（Raggae）：雷鬼有许多胯部扭动的动作，并且还有身体上的wave，和poping小而精的wave不一样，雷鬼的很大而且狂野。

爵士舞（Jazz）：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

卢舞（lomo）：卢舞本身就是一种艺术，相比以上多种舞步，卢舞属于超高难度的一种，这舞步创立于1994年，由卢德昌所创下，首先亮相获高度评价。

课程目录：

南贤俊机械舞教学精舞门鬼步舞中级教程

美国老牌Breaking团队FABEL的基础教学

爵士舞快速入门 舞蹈教学教程

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印刷厂老崔

我只是路过打酱油的。

好孩子

感谢大能猫分享！

阿森哥F1

激动人心，无法言表！再次感谢大能猫！

逢帖必顶

感谢大能猫分享！

爱笑的蝴蝶儿

无回帖，不论坛，这才是人道。支持楼主，支持大能猫！

屁股不够大

我只是路过打酱油的。

heaven央墨

我只是路过打酱油的。

娃娃0424

感恩无私的分享与奉献，大能猫是我心中的神！

huaruiluochen

太给力了，永远支持大能猫！